Az önuralom és a konfliktuskezelés tanítása

Ha a gyereked hisztizik, dührohamai vannak, ha folyton veszélyes szituációkba keveredik, ha úgy érzed, képtelenség őt kezelni, mert semmiből sem tanul: Mit lehet tenni?

Peti nagyon türelmetlen, egy percet sem tud várni minden azonnal kell neki és ha nem kapja meg, kiborul.

Zsófi folyton mindenkinek a szavába vág, nem lehet tőle két percet nyugodtan beszélni.

Noel néha minden ok nélkül dühös lesz és odacsap a másik gyereknek, már az óvodában is panaszkodtak rá emiatt.

Zita nem bír fél percre sem megülni, nem hallgatja meg a mesét, közbevág, nincs türelme rajzolgatni, színezni: mi lesz vele így az iskolában?

Az impulzivitás (amikor nem gondolja át a gyerek, amit tesz, reaktív, gyorsan odacsap, gyorsan otthagyja a dolgokat és másba kezd), a türelmetlenség, a hiszti, a dühroham, a figyelemzavar, az, hogy állandóan veszélyes helyzetekbe keveredik a gyerek mind-mind az önuralom hiányából fakad. 

A gyerekekből hiányzik a fék, amit meghúzva kicsit megállnának és gondolkodnának, mielőtt cselekszenek.

Ha még a dackorszakban vagytok 1-3 éves korban úgy tűnhet majd kinövi mindezt a gyerek (és ez részben igaz is, hiszen az idegrendszeri fejlődés és a megfelelő szülői minták segítenek neki ebben), de mi a helyzet, ha nem növi ki?

Ha bizonyos helyzetekben újra meg újra elkalandozik a figyelme, ha nem képes higgadt maradni, ha újra meg újra bajba keveredik pedig pontosan tudja már mit szabad és mit nem, mégis elköveti ugyanazt a hibát?

Ha képtelen megtanulni visszafogni magát, amikor konfliktusba keveredik egy másik gyerekkel (pl. a testvérével) és mindig kiabálás vagy verekedés a vége?

Ha nem tudja kezelni a kudarcot vagy, ha valami nem megy neki, mindig kiborul?

Az önuralom nem alakul ki magától: meg kell tanítnod a gyermekednek kezelni a viselkedését.

Akkor is, ha a gyermeked még csak 1-2 éves és a dackorszak elején jár: megfelelő szülői viselkedéssel, mintákkal sokat segíthetsz neki.

Akkor is, ha már lassan óvodás lesz vagy ovis és már sok mindent tud a helyes viselkedésről, de 1-1 területen még kihívásokkal küzd.

És akkor is, ha már iskolás és annak ellenére, hogy mindent megtettél, még mindig türelmetlen, még mindig elkalandozik néha a figyelme, még mindig nem tudja kezelni a konfliktusait más gyerekekkel.

Mit is kell valójában megtanulnia gyermekednek ahhoz, hogy kellő önuralma legyen?

  1. Hogyan ismerje fel a fejében cikázó érzelmeket, gondolatokat,
  2. hogyan tegye be azt a bizonyos „féket”, amivel képes megállni egy pillanatig, mielőtt cselekedne,
  3. hogyan reagáljon az egyes helyzetekben, mi a megfelelő reakció. 

A gond az, hogy a hagyományos nevelésben csak a harmadikat tanítjuk meg neki: elmondjuk, mit kéne tennie. Aztán vagy megcsinálja vagy nem (általában inkább nem).

Miért? Mert az első kettő hiányzik. Fogalma sincs mi történik benne és képtelen leállítani az érzelem- vagy gondolatlavinát a fejében

Hogyan tanítsd meg őt erre? Hogyan add át gyermekednek az önuralom és a konfliktuskezelés képességét számára is befogadható módon, játékos, az érzelmi tudatosságot növelő módszerekkel?

Ezt mutatom meg az Önuralom és konfliktuskezelés tanítása című online előadásomban.

Miről lesz szó az előadáson?

1. Hogyan alakul ki az önuralom, milyen készségeket kell fejleszteni hozzá?

  • Miért nem képesek a gyerekek az önuralomra?
  • Miért türelmetlen a gyerek és mit lehet ezzel kezdeni?
  • Miért és hogyan alakul ki a figyelemzavar és mit tehetsz ellene?
  • Mit jelent az impulzív viselkedés és hova vezet hosszú távon?
  • Mit lehet tenni a dackorszakban a későbbi önuralom megalapozásához?
  • Veleszületett vagy kialakult? Mit tegyél, ha a gyermeked már eleve sokkal aktívabb, impulzívabb? Mi okozza ezt és hogyan segíts neki?
  • Milyen készségekre van szüksége a gyermeknek az önuralom elsajátításához és hogyan fejlesztheted őket játékos módon?
  • Miért keveredik folyton konfliktusba más gyerekekkel vagy a testvérével egy kisgyerek és mit lehet ilyenkor tenni? Mit taníts neki a helyes viselkedésről? Játékos ötletek a konfliktuskezelés tanítására
  • Miért agresszívek néha a gyerekek és hogyan lehet őket leszoktatni erről?
  • Figyelemzavar és érzelemkezelés: milyen kapcsolat van a kettő között? Hogyan döntsd el, hogy mikor szükséges idegrendszeri fejlesztés a gyermekednek és miért van, hogy néha a fejlesztés önmagában nem oldja meg?
  • Ha te is türelmetlen vagy, szenvedélyes, impulzív: hogyan mutass jó példát a gyerekednek, ha te sem mindig tudod megfelelően kezelni az érzelmeidet?

2. Hogyan tanítsd meg a gyerekedet, hogy gondolkodjon, mielőtt cselekszik?

  • Ebben a részben bemutatom azt a 3 lépést, amit meg kell tenned ahhoz, hogy a gyermeked önuralma fejlődjön.
  • Első lépés: az érzelmek, gondolatok „elkapása”. Ötletek, hogyan tanítsd meg a gyermekednek felismerni, megnevezni az érzelmeit és a gondolatait.
  • Játékos ötletek a dackorszakra és az óvodáskorra az érzelmek tanításához
  • A nagy érzelmek tanítása ovisoknak, iskolásoknak, ha egy-egy területen (pl., kudarc, szégyen, düh) küzdenek érzelemkezelési problémákkal
  • Milyen érzelmeink vannak és melyek okozzák a legtöbb nehézséget a gyerekeknek? (nem csak a negatív érzelmekkel lehet gond, sok gyerek a pozitív érzelmeket se mindig tudja megfelelően kezelni, pl. túlságosan izgatottá válik, „repked”)
  • A második lépés: a fék beépítése: milyen módon mutathatod meg a gyerekednek, hogy mielőtt reagál, álljon meg? Milyen módszerek vannak erre
  • Hogyan segíts neki megállni még a hiszti, a dühroham előtt, hogy ki se alakuljon?
  • Mit taníts meg neki, hogy képes legyen helyesen reagálni, ha csúfolják vagy úgy érzi, meg kéne védenie magát?

3. Az önuralom és a konfliktuskezelés módszereinek kialakítása 1-től 12 éves korig

  • Mi is a megfelelő viselkedés egy-egy helyzetben? (sokszor mi felnőttek sem tudjuk)

  • Példákon és gyakran előforduló helyzeteken keresztül mutatom meg melyik helyzetben mit kérj tőle és hogyan (milyen szavakkal) kérd tőle ahhoz, hogy megfelelően reagáljon.
  • Hogyan állítsd meg a pörgő, rohangáló gyereket? És mit taníts neki, hogy képes legyen magától is megállni?
  • Rengeteg játékos és a gyerekek számára is érdekes ötlet az érzelmek, a megállás, a tudatos átgondolás és a megfelelő viselkedés megválasztásának tanításához kisebbeknek és nagyobbaknak is 1-12 éves korig.

Kinek érdemes résztvenni rajta?

babaicon

Ha még kicsi a babád és szeretnéd már most tisztán látni a gyermeknevelés egyik legnehezebb, de mégis központi jelentősséggel bíró területét.

ovis

Ha a dackorszakban jártok és úgy érzed képtelenség kezelni az érzelmi viharok, hisztik, ellenkezések áradatát és szeretnéd megtudni hogyan segíts ebben az időszakban a gyermekednek.

Ha a gyermeked impulzív, könnyen kiborul, pörög, verekszik, türelmetlen vagy folyton elkalandozik a figyelme és szeretnél segíteni neki.

Ha úgy érzed, te magad sem mutatsz jó példát, mert te is kiabálsz, feszült vagy, nem tudsz mit kezdeni a dühöddel és úgy érzed, jó lenne neked is megtanulnod pár technikát, hogy a gyerekednek is átadhasd ugyanezt (az előadásban bemutatott módszer felnőtteknek is segít)

Hogyan juthatok hozzá?

A korábbi előadás felvételét most meg tudod venni a webshopunkból és korlátlan ideig visszanézheted.

Hol találod meg? Egy privát online felületen, amihez a jelentkezést és a fizetést követően kapsz majd hozzáférést (a megtekintéshez és a kérdezéshez Google accountra van szükség)

Mennyibe kerül? Az előadás felvételének ára: br. 3500 Ft. 

Jelentkezz most!

Klikk a gombra, töltsd ki az adatokat és már le is foglaltad a helyed! Fizetni bankkártyával vagy átutalással tudsz. A jelentkezést követően küldjük neked a hozzáférést az online előadás felületéhez.

Scroll to Top